Ny grupper går fortløpende! Send meg en mail på veronica@moveoklinikken.no for og høre når neste gruppe er!
Buggy bootcamp er en treningsgruppe for deg som nylig har født og ønsker å komme igang med trening. Her får du effektiv og trygg trening under kyndig veiledning av meg; fysioterapeut og mammamagetrener Veronica Karlsen. Jeg har lang erfaring med trening for både gravide og etter fødsel, og med denne treningen vil du føle deg både sterkere, få bedre kondisjon samtidig som du er trygg på at opptreningen av mage og bekkenbunn blir godt ivaretatt. Treningen foregår onsdag og fredag 10-11. Pris 1700,- for 10 økter over 5 uker. Treningen går fortløpende over 10 ganger.
Babyen er selvsagt hjertelig velkommen 
☺ Vi vil bruke slynger, slides, strikk, vekter og kettlebells i løpet av treningstimen, og lover mor en svett og trygg treningsøkt. Inkludert er kontroll av magemuskulatur (diastase) før oppstart. For påmelding send Mail til veronica@moveoklinikken.no eller ring/sms 41140729